Vitamin D

Læsetid: < 1 minut

Naturligt produceret af kroppen, når huden udsættes for solskin (UV B Stråler), er D-vitamin et vigtigt næringsstof til kroppen. D-vitamin hjælper med at regulere calcium og ved at opretholde en sund, afbalanceret kost. ved at støtte deres absorption i kroppen, som er nødvendig for sunde knogler og tænder og kan bremse udviklingen af osteoporose.

Bare et par minutter i solen er hver dag tilstrækkelig til, at kroppen producerer vitamin D, men andre kilder omfatter olieholdige fisk, æggeblommer, lever og berigede korn. Men mangler i vitamin D er almindelige, da kroppens evne til at fremstille D-vitamin falder med alderen, og nogle mennesker får måske ikke nok sollys om vinteren til at producere tilstrækkelige mængder.

For at opretholde en sund kost og opretholde dine D-niveauer, kan et tilskud være et godt valg for dig.

Efterlad et Svar

Hovedmenu

Indstillinger

  • betalingsmiddel
  • Sprog
  • Leveringsland
Hovedmenu

Internationale websteder