E-vitamin

Læsetid: < 1 minut

Et vigtigt og vigtigt næringsstof for kroppen, E-vitamin er ansvarlig for cellestruktur, visse enzymers aktiviteter og formulering af røde blodlegemer. E-vitamin er også en antioxidant, beskytter lungerne og andre væv fra frie radikaler og kan medvirke til at beskytte mod hjertesygdomme, kræft og andre lidelser. E-vitamin kan også hjælpe med hudhelbredelse ved at bruge olier og cremer indeholdende det nærende vitamin.

E-vitamin er fedtopløseligt, hvilket betyder, at det kan opbevares i kroppens væv i lange perioder og findes kun i begrænsede fødekilder, hvor mange er højt i fedtstoffer, herunder nødder og frø, især hasselnødder, mandler og solsikkefrø, grønne bladgrøntsager , beriget korn og vegetabilsk olie. Derfor kosttilskud kan være meget nyttigt for at sikre, at du har sunde mængder af E-vitamin i din krop.

Efterlad et Svar

Hovedmenu

Indstillinger

  • betalingsmiddel
  • Sprog
  • Leveringsland
Hovedmenu

Internationale websteder