Kalium

Læsetid: < 1 minut

Kalium er et mineral, som hjælper med at kontrollere balancen af væsker i kroppen, og hjælper også hjerte musklerne til at fungere ordentligt. Kalium findes i de fleste typer fødevarer. Frugt og nogle grøntsager er en god kilde, især bananer, broccoli, pastinakker og brusselspirer. Pulser, fisk, skaldyr, kylling, kalkun og oksekød er også gode kilder. Du bør kunne få din anbefalede daglige dosis kalium ved at opretholde en afbalanceret kost.

Efterlad et Svar

Hovedmenu

Indstillinger

  • betalingsmiddel
  • Sprog
  • Leveringsland
Hovedmenu

Internationale websteder